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자녀 키 성장 보조제, 76% 효과 못 봤다? 성장의 진짜 비결은 따로 있다! 최근 학부모들 사이에서 ‘키 성장 보조제’가 열풍이지만, 실제 조사 결과 10명 중 7명 이상이 효과를 느끼지 못했다는 충격적인 결과가 나왔습니다.전문가들은 “성장에는 영양제보다 수면·식사·운동 습관이 훨씬 더 중요하다”고 강조합니다.📊 1. 키 성장 보조제, 실제 효과는 ‘미미’대한소아내분비학회가 학부모 2,012명을 대상으로 조사한 결과,학부모의 30% 이상이 성장 보조제·칼슘·비타민D를 사용 중이었고,응답자의 75%가 ‘효과를 느끼지 못했다’고 답했습니다.또한 부모들은 남학생의 경우 평균 180.4cm, 여학생의 경우 166.7cm까지 성장하길 바랐지만,정작 자녀들의 수면·식사·운동 습관은 매우 부족한 수준이었습니다.😴 2. 성장의 핵심은 ‘수면·식사·운동’전문가들은 “성장호르몬은 밤 10시~새.. 2025. 10. 23.
운동 후 단백질 셰이크보다 ‘초콜릿 우유’가 더 낫다고? 최근 SNS와 포털 실시간 검색어에 ‘초콜릿 우유 운동 효과’가 오르며 화제가 되고 있습니다.달콤한 초콜릿 우유가 단백질 셰이크보다 운동 후 회복에 더 좋다는 주장이 과연 사실일까요?🧃 1. 초콜릿 우유, 의외로 완벽한 ‘운동 회복 음료’초콜릿 우유는 단순한 간식이 아니라 운동 후 회복에 필요한 영양 밸런스를 갖춘 음료입니다.🥛 수분 보충 : 운동 중 잃은 수분을 빠르게 보충💪 단백질 공급 : 근육 회복 및 손상된 조직 재생 도움🍫 당분(탄수화물) : 에너지 재충전 및 근육 글리코겐 회복즉, 초콜릿 우유 한 컵이 수분 + 단백질 + 탄수화물을 동시에 충족시키는 ‘균형 잡힌 회복식’인 셈입니다.🏃‍♂️ 2. 실제 연구 결과로 입증된 효과미국 사우던일리노이대학(Southern Illinois Uni.. 2025. 10. 22.
OpenAI, 새로운 AI 브라우저 ‘Atlas’ 출시! 이제 브라우저도 인공지능이 도와주는 시대📍 Atlas 브라우저가 뭐예요?ChatGPT를 만든 OpenAI가 이번엔 ‘브라우저(인터넷 창)’를 완전히 새롭게 바꿔놓을 프로그램을 내놨어요.이름은 ChatGPT Atlas(아틀라스). 기존의 크롬(Chrome)이나 사파리(Safari)처럼 단순히 웹사이트를 열고 검색하는 게 아니라,Atlas는 “AI가 옆에서 직접 도와주는 브라우저”예요.즉, 검색부터 요약, 정리, 자료 조사까지 한 번에 해결해주는 도우미 같은 느낌입니다.🚀 언제, 어디서 쓸 수 있나요?출시일: 2025년 10월 21일현재 사용 가능: Mac(맥북) 사용자조만간 출시 예정: Windows, iPhone, Android 버전👉 맥북 사용자는 OpenAI 공식 홈페이지에서 Atlas를 바로 .. 2025. 10. 22.
10·15 대책 이후 달라지는 부동산 세금 5가지 — 최신 가이드(2025.10) 2025년 10월 15일 정부가 발표한 ‘10·15 주택시장 안정화 대책’으로서울 전역과 경기 12개 지역이 조정대상지역으로 묶였습니다.이에 따라 취득세, 양도세, 증여세 등 세금 규제가 대폭 강화되었어요.지금부터 달라진 5가지 핵심 세금을 한눈에 정리해드립니다.1️⃣ 2번째 주택부터 취득세 8%이제 조정대상지역에서 2번째 주택을 사면 취득세가 8%로 중과됩니다.3번째 주택부터는 12%까지 오릅니다.기존 세율: 1~3%변경 후: 2주택 8%, 3주택 이상 12%💡TIP:10월 16일 규제지역 지정 이전 계약금 지급이 확인되면예전 세율(1~3%)이 적용돼요.즉, 계약일보다 ‘계약금 납부일’이 중요합니다.2️⃣ 2년 거주해야 양도세 비과세조정대상지역에서 산 집은 2년 실거주 요건을 충족해야1가구 1주택 양.. 2025. 10. 22.
2025년 10월 25일부터 경기도 시내버스 요금 인상 (200~400원) 경기도가 오는 2025년 10월 25일(토)부터 시내버스 요금을 인상합니다.2019년 9월 이후 약 6년 만의 인상으로,유가 상승과 인건비 부담, 차량·시설 투자 확대 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.📢 요금 인상 배경유가 및 인건비 상승차량 안전 설비 및 서비스 개선 투자 확대광역 교통망 확충에 따른 운영비 증가경기도는 이번 인상이 안정적인 대중교통 운영을 위한 불가피한 조치라고 밝혔습니다.💳 교통카드 기준 요금구분 현행 인상 후 인상폭 일반형 시내버스1,450원1,650원+.. 2025. 10. 22.
SK하이닉스 2배 레버리지 ETF, 홍콩증시에 상장! (세계 최초) 반도체 시장의 강자인 SK하이닉스가 글로벌 ETF 시장에서도 주목받고 있습니다.세계 최초로 ‘SK하이닉스 단일 종목 2배 레버리지 ETF’가 홍콩증시에 상장됐습니다.이번 상장은 한국 반도체 산업의 글로벌 위상을 보여주는 상징적인 사건으로 평가됩니다.🌏 홍콩증시 상장 개요상품명: SK하이닉스 2배 레버리지 ETF운용사: 홍콩 자산운용사 CSOP Asset Management상장일: 2025년 10월 기준거래소: 홍콩증권거래소 (HKEX)이 상품은 SK하이닉스 주가의 일일 변동폭을 2배로 추종하는 구조입니다.예를 들어,주가가 1% 상승 시 ETF는 +2%,주가가 1% 하락 시 ETF는 -2% 로 움직입니다.🏦 배경과 의미CSOP는 지난 5월 삼성전자 레버리지 ETF를 출시하며 한국 반도체 대표 종목을 글.. 2025. 10. 22.

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