인슐린저항성1 췌장은 혈당을 조절하는 핵심 기관 — 염증과 피로가 부를 위험 신호 우리 몸에서 췌장(이자)은 혈당을 조절하는 데 핵심적인 역할을 합니다.췌장은 인슐린을 분비해 혈당을 일정하게 유지시키는 기관이죠.하지만 췌장이 제 기능을 하지 못하면 혈당 조절이 어려워지고,결국 당뇨병의 전조 증상으로 이어질 수 있습니다.🧠 췌장의 역할 — 인슐린 분비의 중심식사를 하면 혈당이 상승하고,췌장은 그에 맞춰 인슐린을 분비해 혈당을 정상 범위로 되돌립니다.즉, 췌장은 혈당 조절의 조타수라고 할 수 있습니다.⚠️ 염증이나 피로가 췌장을 망가뜨리는 이유하지만 췌장에 염증이 생기거나,인슐린을 만들어내는 베타세포가 피로해지면,인슐린의 분비 속도와 양이 모두 줄어들게 됩니다.그 결과,식사 후 혈당이 빠르게 오르고 천천히 내려가는👉 ‘혈당 스파이크’(혈당 급상승)가 반복되는 상태가 됩니다.이렇게 되면.. 2025. 10. 26. 이전 1 다음