아이가 자고 있을 때, 깨워서 해열제 줘야 할까?

열감기가 있을 때 아이가 자고 있다면,
체온이 높아도 자는 중에는 깨우지 않고 지켜보는 것이 원칙이에요.

✅ 이유는 이렇습니다:

1️⃣ 잠은 회복의 과정이에요.
아이가 잘 자고 있다면 몸이 스스로 면역반응을 하고 있는 거예요.
억지로 깨우면 오히려 회복을 방해할 수 있습니다.

 

2️⃣ 해열제는 ‘열 수치’보다 아이의 상태’가 기준이에요.
단순히 숫자가 38도라서 주는 게 아니라,
아이가 불편해하거나 칭얼거리고, 숨이 가쁘거나 잘 못 자는 경우에 사용하는 거예요.

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🌡️ 예외적으로 깨워야 하는 경우

다만, 아래 상황이라면 깨워서라도 체온을 확인하고 조치해주는 게 좋아요 👇

 

⚠️ 예외 1: 생후 3개월 미만 아기

• 38℃ 이상이면 즉시 병원 연락 또는 응급실 방문

⚠️ 예외 2: 이전에 열성경련을 한 적이 있는 아이

• 해열제 간격(4~6시간)이 넘고 체온이 빠르게 오르는 경우
  → 잠시 깨워서 체온 확인 후 필요 시 해열제 투여

⚠️ 예외 3: 아이가 축 늘어지고 얼굴이 빨갛게 달아오르는 등 고열 징후가 보일 때

• 체온이 39도 이상으로 예상될 경우, 조심스럽게 깨워서 확인

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🧊 정리하면 이렇게 기억하세요

💬 “편하게 자고 있다면 그대로 두세요.”
💬 “하지만 너무 뜨겁거나, 이전에 경련이 있었다면 확인하세요.”

 

✅ 자고 있을 때 깨우지 않는다 (대부분의 경우)

 

✅ 열이 심하거나 아이 상태가 이상할 땐 깨워서 확인

 

✅ 해열제는 체온이 아니라 아이가 힘들어할 때 주는 것

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🕒 참고: 해열제 간격

• 아세트아미노펜(타이레놀): 4~6시간 간격
• 이부프로펜(부루펜, 모트린): 6~8시간 간격
• 두 가지 성분을 번갈아 쓰려면 의사 또는 약사 지시에 따르세요.

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🍼 엄마·아빠를 위한 실전 팁

🌙 아이가 자고 있을 땐

• 방 온도 20~22도, 습도 50~60% 유지
• 너무 덮지 말고, 이불은 얇게 덮기
• 땀을 흘리면 바로 마른 수건으로 닦아주기

💧 깰 때마다

• 체온 확인
• 미온수 한두 모금 마시게 하기
• 해열제 기록 시간 체크

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💬 한 줄 요약:
👉 아이가 자고 있다면 깨우지 말고, 편히 재우세요.
단, 열이 심하거나 경련 경험이 있다면 조심스럽게 확인 후 해열제 사용이 필요합니다. 🌡️👶